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【立院新面孔】認知作戰專家沈伯洋:不過半將是辛苦四年,抖音是別人戰場難禁

2024年1月20日 下午6:10 2024總統暨立委選舉落幕,立法院席次大洗牌,民進黨失去了10席立委席次,形成國會「三黨不過半」的新格局,專長於研究認知作戰的「黑熊學院」創辦人、台北大學犯罪學研究所副教授 沈伯洋 ,是本屆民進黨不分區立委新人。...

零基礎想自學畫畫,但不知道從何開始嗎?給初學者的5個觀念

畫畫應該要像是一個遊戲, 很有趣且不費力 ,如果你覺得很辛苦,那我認為你用錯方法了,我會將如何畫畫用較為有趣和遊戲的方式,讓你邊玩邊養成畫畫的習慣,目標是讓別人看到你的畫就會驚呼:「 哇! 」 1. 開始比完美還重要 在學畫畫的初期,你不需要超級好的工具,也不需要與眾不同的 天賦 ,你只需要的是 一枝筆和一張紙 。 很多人在開始練習前就不斷的找尋最好用的筆,昂貴的畫本,並且花很多時間在找尋最好的課程,最棒的題材,但他們都忘了最重要的一件事:「 開始 」。 如果永遠停在「尋找」和「準備」的階段,那就永遠不會開始畫。 不開始,就永遠不會有完美的一天 。 沒有作品,要怎麼有完美的作品? 你不需要很厲害才能開始,但你需要開始才能很厲害 。 Zig Ziglar

雞肉這部位比雞胸肉更低脂、高蛋白!「雞肉各部位熱量」大公開 吃這部位補充最多膠質

以下數據皆以每 100 公克的肉雞雞肉部位做呈現: 雞胸區 雞胸肉: 去皮每 100 克熱量約 117 大卡,脂肪 2 %,蛋白質 23 %。 看更多: 吃低脂雞胸肉輕鬆減肥! 雞肉達人公開雞胸肉Q彈軟嫩秘訣 雞柳: 也就是我們常說的雞里肌,位於雞胸的內側,呈長條狀,每隻雞只有兩條,不僅口感軟嫩,脂肪也是整隻雞最低的部位,每 100 克熱量 106 大卡,脂肪 0.6 %,蛋白質 24 %。 看更多: 雞會打生長激素、吃炸雞會性早熟? 營養師揭祕:「性早熟」關鍵食物 真的別吃 雞翅區 翅腿: 為雞翅的根部,接著二節翅,每 100 克熱量 210 大卡,脂肪 15 %,蛋白質 18 %。 二節翅:223 大卡,脂肪 17 %,蛋白質 16 %,為雞肉裡脂肪偏高的部位。

2023年集成灶推荐:哪种品牌的集成灶好?火星人/帅丰/美大/亿田/森歌/老板推荐(附集成灶科普及选购技巧)

1、第一代 ⑴深井式集成灶 :深井式集成灶为第一代集成灶产品。 深井式集成灶的灶面采用下凹设计,锅架是凹陷的,吸烟口环绕在灶具四周,可近距离吸收油烟以提高油烟吸净率。 深井式集成灶的优点为有眼吸净率提高,缺点为灶面的下凹设计造成结构的封闭,空气流动性较弱,易产生一氧化碳,吸烟腔吸入一氧化碳易发生爆炸,存在一定的安全隐患。 油渍积聚在平底集油盘,难清洗。 由于深井式集成灶的灶台采用下凹设计,灶具需放入凹陷处,因此对灶具的大小、形状都存在限制。 ⑵三面环吸集成灶 :左右后侧可三面吸附油烟,是深井式集成灶的升级款,把深井式的吸烟孔向四周移动,远离吸烟孔。 由于吸烟孔过多,气流会在灶面存在紊乱现象,影响油烟洗排效果。

【問題】全門派、全隊友、全武學流程 @大俠立志傳 哈啦板

(除了華青青跟洛千雪) 四、陣營 (非門派) 目前已知的陣營分別為:

命中帶福!3生肖天生帶財,一生富貴多金、晚年不愁吃穿

每個人的命運不同,有些人生下來就「命中帶福」,《搜狐網》就點名3大生肖,他們不僅年年都有財運,還能健康長壽,這輩子完全不用擔心金錢 ...

下巴面相9種解析|雙下巴注定貴婦命,下巴兜兜晚年無憂,姻緣財運一文看

24 Jul 2023 在面相學中,下巴位於面部的最下方,掌管著一個人的晚年運勢。 透過下巴面相,例如下巴兜兜、屁股下巴等,不多不少都透視一個人的晚年生活是否美滿無憂,有福可享。 Nelly Wong Contributor Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站,可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 1 下巴面相:雙下巴 女生都愛小V臉,但是原來下巴飽滿,肉肉的雙下巴是代表福相,是典型的闊太貴婦命。 雙下巴的人性格大方得體,平易近人,十分重感情。 如果朋友遇到困難,他們願意奮不顧身為朋友付出。

全台最大「高鐵娛樂購物城」在台中!有五星飯店、電影院、巨型室內瀑布,開幕時間曝光

全台最大百貨「高鐵娛樂購物城」即將在台中登場! 這座占地多達18萬坪的大型商場,不只包含購物中心、電影院,還有商務飯店和五星級酒店,以及巨型室內瀑布造景,目標打造台灣最頂級的休閒購物及藝術活動空間,預計在2026年底完工營運。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 集結百貨、電影院、飯店等多樣化設施...

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺,但你不知道是甚麼,可能是怪物又或是某人或動物,你很害怕,想要躲開他,但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方,跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。 這不斷追趕你的東西正是你的某個面向,因此不論你跑得多快多遠,他都一定會追到你,跟你如影隨行。 這個面向可能並非平常的你,因此你不會察覺,這通常是遇到某件事情或你對著某些對象才會被觸發的,但追趕你的並非觸動你的事或人,而是你對那些狀況或那些人的看法和理解,那個對你緊追不捨的東西正反映出你個性上的某些特點。

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